Pilates para embarazadas

Sesiones impartidas por:

Anna Mollón Carbonell
Fisioterapeuta especialista en Suelo pélvico
Anna Mollón Carbonell
Fisioterapeuta especialista en Suelo pélvico

Horario: 

Lunes de 17:00 a 18:00 h

Lugar:

Clínica de Ginecología y Obstetricia Cristina Oliva Martí. Calle de Paterna, 12. Onda (Castellón)

Descripción:  

En estas sesiones realizaremos pilates especializado para fortalecer el suelo pélvico durante el embarazo. El pilates además, nos ayuda a mantener y fomentar nuestra musculatura para conseguir un mejor alivio en situaciones de dolor y mejorar nuestra condición física para adaptarnos a los cambios corporales del embarazo.

Beneficios:  

¿Qué otros beneficios obtendrás?

  • Disminuye el riesgo de padecer patologías secundarias al embarazo
  • Mejorar la circulación sanguínea
  • Prepara físicamente el cuerpo para el parto y posparto
  • Ayuda a preparar la parte superior del cuerpo ante las demandas de cuidado del recién nacido
  • Estimula el trabajo cardiovascular

Inscripciones: